父母正确帮助孩子擤鼻涕正确的方法是: 1、分别堵住一侧鼻孔,把鼻涕擤干净。 2、平时要多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,如果分泌量过多,可以用热水、蒸汽雾化熏鼻。 3、家里应经常开窗通风,保持空气清新流动。还要保持室内空气湿度,夜间可在孩子床头放一盆水。