本报讯  香港消息：香港一项有关小学生晚间睡眠问题的调查结果显示，百分之十一的儿童经常打鼻鼾，百分之六点五白天过度嗜睡，百分之一点五的小学生、即有超过四千名小学生患有睡眠窒息症。各种睡眠问题直接或间接导致他们学业成绩下降。

    香港广华医院最近进行了一次随机的电话访问，超过三千三百名小学生及其家长接受了访问，平均年龄为九岁。

    近一成一受访学童有习惯性打鼻鼾，男孩比女孩更容易有此症状。习惯性打鼻鼾使儿童的血压上升，动脉弹性减少，从而加重对心脏的负荷。

    有二成学童在熟睡时有磨牙的习惯。心情紧张、追求完美等是磨牙的主要成因；此外，由于学童的上呼吸道狭窄，呼吸时刺激面部肌肉，导致磨牙。长期磨牙会耗损珐琅质，使小学生容易蛀牙和面部发育被扭曲。

    六至十三岁儿童的平均睡眠时间比参考时间明显少一个多小时。除睡眠时间不足外，睡眠时用口呼吸、鼻敏感等均会导致学童白天过度渴睡，在上课、做功课、坐车和看电视时都想睡觉。